Actividades físicas en la naturaleza (AFN)

Después de ver juegos más encaminados con la iniciación deportiva como los de blanco o diana y los de cancha dividida, continuaremos con las ACTIVIDADES FÍSISCAS EN LA NATURALEZA (AFN).

Dentro de las ACTIVIDADES FÍSICAS (AF) en general, podemos considerar las cotidianas como subir escaleras o ir al instituto andando, laborales como las de un cartero que tenga que repartir la correspondencia a pie o un policía que tenga que patrullar andando las calles, ejercicio físico como hacer todos los días 45 minutos andando y 15 minutos estirando, juegos como el ziriguizo o el pilla-pilla, deportes como el voleibol o el baloncesto, expresivas como la danza o el teatro… y las actividades físicas en la naturaleza (AFN).

¿Qué CARACTERÍSTICAS tienen las AFN? Se realizan en la naturaleza, son atractivas, inciertas (no sabemos muy bien como saldrán, por ejemplo,  ¿nos lloverá?, ¿nos perderemos?), hay sensaciones de riesgo (aunque siempre lo intentaremos llevar todo muy controlado), nos plantean retos (ej. ¿seremos capaces de llegar?), no tienes que federarte ni pertenecer a un club para hacer senderismo (no institucionalizado), nos permiten descargar tensiones  y estrés acumulado (catárticas) y se siente cierta libertad al practicarlas.

¿Cómo podemos clasificar las AFN? A continuación daremos varios ejemplos de AFN a través de las siguientes clasificaciones:

  • Según el medio:
    • Terrestre. Ej. Senderismo, orientación, acampada, escalada…
    • Agua. Ej. Vela, kayak, windsurf, submarinismo, barranquismo, esquí…
    • Aire. Ej. Parapente, Ala delta, paracaidismo…
  • Según el impacto ambiental:
    • Alto. Ej. 4×4, moto náutica…
    • Medio. Ej. bicicleta de montaña, escalada…
    • Bajo. Ej. senderismo en grupos reducidos, kayak…
  • Según la complejidad:
    • Básicas. Ej. senderismo, orientación y acampada.
    • Complementarias. Ej. tiro con arco, tirolinas, esquí…

Responde a las siguientes preguntas:

  1. ¿Qué características tienen las AF?
  2. Según el medio utilizado, el impacto ambiental y su complejidad, ¿Cómo clasificarías la vela, el parapente, el senderismo y las motos náuticas? Por ejemplo, la acampada sería una actividad terrestre, de medio impacto y básica.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: